産後エクササイズ マドレボニータ行ってきました

マドレボニータ、そう、3年前にも行きました、バランスボールエクササイズです。ゆがんだ骨盤を矯正すべく、また、第2子だからいいや~と、なりそうでしたが、でぃーでぃ(中国語で弟の意味)とも仲良くなりたいので、行ってきました♪

前回のときは、本当に、手と足の動かせてませんでしたが、さすが2回目。前回よりはまともに動けました。紫磨子先生(お名前に迫力感じます)のはずみながらのトークも胸刺されました。

さて、4回やってみて。翌日筋肉痛になったりして、おりおり子どもとのふれ合いなんか入れてしまいましたが、疲れるほどやっているわりには、頭と身体がほどよくほぐれた感じ。あとは、なんとなーく、ノリが似ている女性が集まる気がするのもおもしろいところ。
今回一緒だった皆さん(あえて、「ママ」とは言わない)、どうぞ、今後ともよろしくお願いします~。(今度は、スイーツ&アロマ(私お客でいいですか!?)、SHIZEN YOGAとかどうです??)

「お母さん、ぼく落ちちゃう~」

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